カラダ再生研究室

腰痛でお悩みの方向けのブログ

2019-01-22から1日間の記事一覧

アンチエイジングに必要な筋トレのポイント

こんにちは! 麻布十番で活動する姿勢矯正をベースとした腰痛改善トレーナー神田みつひろです。 皆さんは、アンチエイジングと聞いてどんなことを思い出しますか? 「健康的な自然食品」? 「お肌のための化粧水やサプリメント」? 「ボディラインをスッキリ…