カラダ再生研究室

腰痛でお悩みの方向けのブログ

2019-04-02から1日間の記事一覧

寝たきり人生予防!楽に立ちしゃがみできる方法!

赤ちゃんは簡単にしゃがめる こんにちは! 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 突然ですが、 みなさん、しゃがめますか? そして、立ち上がれますか? 人間は、年齢を重ねるにつ…