こんにちは! 麻布十番で活動する姿勢矯正をベースとした腰痛改善トレーナー神田みつひろです。 腰が痛くなるとマッサージに行く人も多いかと思いますが、 マッサージだけでは腰痛は改善できません! 理由は、腰痛の改善の一つに、間違った動きを繰り返して…
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