こんにちは! 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 テニスをしていて、腰痛になって思うようなプレーができなくなる方も多く見受けられます。 様々な原因がある中でも、腰痛を防ぐ"あるポイント"をご紹介…
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