カラダ再生研究室

腰痛でお悩みの方向けのブログ

2019-02-18から1日間の記事一覧

テニスでの腰痛を予防する「構え」

こんにちは! 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 テニスをしていて、腰痛になって思うようなプレーができなくなる方も多く見受けられます。 様々な原因がある中でも、腰痛を防ぐ"あるポイント"をご紹介…