こんにちは！ 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 先日は、寒い雨の中、東京マラソンが開催されましたね。 あの天候にも関わらず、完走できた人も、頑張ったけど完走でいなかった…