カラダ再生研究室

腰痛でお悩みの方向けのブログ

2019-02-01から1日間の記事一覧

良い姿勢と悪い姿勢の違いとは?

こんにちは! 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 「姿勢が悪いって言われるんです・・・」という声をよく耳にしますが、そもそも良い姿勢と悪姿勢って何が違うのか分かりますか? それは、 ちゃんと筋…