カラダ再生研究室

腰痛でお悩みの方向けのブログ

2019-04-22から1日間の記事一覧

座り姿勢で肩こりが辛い人にオススメのエクササイズ

デスクワーカーは肩こりが辛い人が多い 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 以前、デスクワーカーの腰痛について書かせていただきましたが、 mitsuhirokanda.hateblo.jp 今回は、…