デスクワークでカラダが重だるくなる こんにちは！ 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 前回は、座り作業（デスクワークなど）で肩こりが辛い方へのエクササイズをご紹介しました…

デスクワーカーは肩こりが辛い人が多い 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 以前、デスクワーカーの腰痛について書かせていただきましたが、 mitsuhirokanda.hateblo.jp 今回は、…

ビジネスパフォーマンスの高い人々 こんにちは！ 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 お客様の中には、経営者や役員、会社員の方が多くいらっしゃいます。 彼ら彼女らの生活の中で、仕事というカテゴリ…

こんにちは。 麻布十番で活動する姿勢矯正エクササイズをベースとした腰痛改善トレーナー神田みつひろです。 椅子に座って何時間ものパソコン作業をしたのち、立ち上がろうとすると、 「アイテテテ・・・」と腰が痛くなったりしませんか？ その腰痛、座り方…