カラダ再生研究室

腰痛でお悩みの方向けのブログ

2019-02-04から1日間の記事一覧

ビジネスパフォーマンスを高めるコンディショニングの5つのステップ!

ビジネスパフォーマンスの高い人々 こんにちは! 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 お客様の中には、経営者や役員、会社員の方が多くいらっしゃいます。 彼ら彼女らの生活の中で、仕事というカテゴリ…

カラダを回す時の腰痛改善ポイントは胸椎と股関節にあり!

ゴルフで腰を回す こんにちは! 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 日常生活や、ゴルフやテニスなどのスポーツ中に、カラダを回すタイミングでギックリ腰をしてしまう方が多いのですが、 カラダを回す…