赤ちゃん抱っこの姿勢は背中を丸めてしまう 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 以前、産後ママのワークショップを開催した際に、 「赤ちゃんを抱っこしていて、猫背になり肩や腰…

こんにちは！ 姿勢矯正エクササイズをベースに“常に最良の状態であり続ける毎日”を提供している腰痛改善トレーナーの神田です。 出産後に体型を戻したい一心で、産後ダイエットに励む方も多いとは思いますが、 なかなか上手くいかない・・・それどころか腰が…

こんにちは！ 姿勢矯正エクササイズで腰痛改善を行うコンディショニングトレーナーの神田みつひろです。 神田みつひろのLINE@では、ご質問やご相談を受付、キャンペーンやセッションの先行予約、限定特典の配信の他に、月に2〜3回ほど限定コラムを投稿してい…

こんにちは！ 麻布十番で活動する姿勢矯正をベースとした腰痛改善トレーナー神田みつひろです。 産後のママで腰痛にお悩みの方は、家事や子育てで、なかなか自分のコンディショニングの時間を作れないのが現状です。 そこで私は、youtubeや、ご自宅に伺う出…